Der Klein-Gruppenkurs mit 

individueller Betreuung

in Kooperation mit

und

PERSONAL TRAINING

 

BESONDERHEIT ?

Nach dem Training wird es persönlich

DAS BEDEUTET WAS?

2 mal in der Woche Training

+

In regelmäßigen Abständen werden an festgelegten Terminen Ernährungsplan und Trainingsplan besprochen.

Ja, bei jedem Teilnehmer individuell.

Teilnehmerzahl ist deshalb limitiert.

 
Personal Training  in Maintal, Rückentraining, Gewichtreduktion, Krafttraining

Am Technologiepark 1-5

63477 Maintal

 
 

TERMINE

Fr, den  16.03 um 7 Uhr

Sa. den  17.03 um 8 Uhr

Fr, den  23.03 um 7 Uhr

Sa. den  24.03 um 10 Uhr

Zur Teilnahme an den Schnupperkursen

und der Teilnahme am Kurs

ist keine Mitgliedschaft

bei unserem Partner notwendig.

Wir übernehmen die Kosten.

Einfach kostenlos Platz reservieren und

an den o.g Terminen mitmachen.

Anmeldung erforderlich

 
 

FAQs

Warum ist dieser Kurs so besonders?

 

Gruppenkurse machen enormen Spaß, verlieren aber oftmals den Fokus.
"Wer schaut, ob ich die Übung richtig mache? Bin ich jetzt schon wieder aus dem Rhythmus gekommen? Und warum ist es hier überhaupt so voll? "
 
Das eigentliche Ziel wird verfehlt.

 

Personal Training hingegen, stellt die beste Form des Trainings dar:

Anfänger und Fortgeschrittene werden durch einen Profi motiviert und individuell betreut, sodass Ergebnisse schneller und sicher erreicht werden.

 

Mit unserem Klein-Gruppenkurs schlagen wir die Brücke zum Personal Training. Gemeinsames Training mit anschließender individueller Betreuung: Im persönlichen Gespräch werden bei jedem Teilnehmer individuelle Trainingspläne und Ernährungspläne gestaltet. So erreichen wir unsere festgelegten Ziele und haben eine Menge Spaß dabei.

 

Wie gestaltet sich der Schnupperkurs?

Die Schnupperkurse geben den nötigen Einblick für den Kurs. Im Schnupperkurs erfährt jeder Teilnehmer was ihn erwartet.

Warm-Up, Training und Stretching. Mit dabei sind unsere Trainer, die unsere Vielfalt im Training aufzeigen.

Die Teilnahme an den festgelegten Termine zu den Schnupperkursen sind absolut kostenfrei. Die Anmeldung ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Was passiert nach den Schnupperkursen?

Wenn dir die Schnupperkurse gefallen, kannst du dich zum Programm anmelden.

Unser Programm beinhaltet:

6 Monate, 2 mal pro Woche Training und in regelmäßigen Abständen finden persönliche Gespräche statt, bei denen wir Trainingsplan und Ernährungsplan besprechen.

Für optimale Trainingserfolge.

 

Ist die Musik beim Training relevant?

 

In vielen Gruppenkursen müssen die Teilnehmer obendrein noch ein Rhythmusgefühl für die Musik erlernen, die den Takt für die Übungen vorgibt. Das kann lange dauern und verfehlt das eigentliche Trainingsziel. Der Fokus geht verloren.

Bei uns spielt Musik nur im Hintergrund. Wir konzentrieren uns auf das richtige Training.

 

Muss ich im Fitnessstudio Mitglied sein?

Nein, zu keinem Zeitpunkt.

Weder für den Zeitraum, in dem die Schnupperkurse stattfinden, noch während des 6-Monats-Programms.

 

 

Wer sind die Trainer?

Wir sind erfahrene und ausgebildete Personal Trainer, die mit dieser Idee so vielen Menschen wie möglich, den Einblick ins Personal Training geben möchten.

 

Mehr Spaß und mehr Ergebnisse.

lizenzierter Personal Trainer
Spezialgebiete:
Funktionelles Training
Rückenstärkung
Triggerpunkterkennnung
und -behandlung
lizenzierte Faszien-Trainerin
Spezialgebiete:
Faszienbehandlung
Funktionelles Training
lizenzierter Personal Trainer
Spezialgebiete:
Funktionelles Training
mit TRX®-Bändern
/Sling-Trainer
und Kettlebelles
Athletiktraining  
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