"Ich brauche den A*tritt. Ich schaffe es einfach nicht alleine."
Das denkst du dir auch?
Gut. Ich bin dein Supporter.
DEIN HAUPTPROBLEM
Bei dir ist zu viel los und deine Fitness leidet darunter.
Du weisst eigentlich, wie du dich richtig ernährst und dass du dich bewegen solltest.
Aber du tust es trotzdem nicht, weil du keinen Überblick und keinen richtigen Plan hast.
DEIN SUPPORT
Ich helfe dir dabei herauszufinden, was für dich überhaupt in Frage kommt.
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Welches Training macht für dich Sinn?
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Welche Ernährungsform kommt für dich in Frage?
IM PERSÖNLICHEN GESPRÄCH
Im ersten Schritt biete ich dir ein unverbindliches Gespräch an, bei dem ich dir Maßnahmen mitgebe, die sofort Wirkung zeigen.