RückenFIT

Die Statistik kennen Sie
 
80% der Deutschen leiden unter akuten Rückenbeschwerden.
Die Ursache? 
Unser bewegungsarmer Life-Style hat dazu geführt, dass unsere tiefer-liegende (autochtone)  Rückenmuskulatur extrem schwach geworden ist. Das ist insbesondere die Muskulatur, die direkt an der Wirbelsäule ansetzt und diese Aufrecht hält.  
 
Aufrechtes Gehen ist nur der Anfang
 
Bei MorningFIT möchten wir Ihnen bewusst machen, dass regelmäßige und gezielte Rückenübungen ein Muss für jeden Menschen sind. Nur so beugen Sie Bandscheibenvorfälle, verspannten Muskeln, verkürzten Sehnen und jeglichen Rückenbeschwerden vor.
Es ist nicht zu spät
Wenn es schon zieht und schmerzt ist es immer noch nicht zu spät. Gezielte Beweglichkeits-, Kräftigungs- und Entspannungs- übungen helfen nachhaltig den Rücken zu stärken. Dabei lassen wir auch die Diagnose Ihres Vertrauensarztes miteinfließen.

 

gezielte Rückenübungen führen zu 

grundlegender Stabiltät

nachhaltiger Kräftigung

erhöhter Beweglichkeit

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