TREFFEN SIE IHRE

NEUEN PERSONAL TRAINER
IM NORDEND

 Im 90 Tage-Programm:

Persönliches Gruppentraining,

2x die Woche Training,

max. 4 Teilnehmer pro Trainings-Session

und

Ernährungscoaching

mit TÜV -zertifiziertem Personal Trainern

Shane de Tena und Gino Bruno

PROGRAMM-INHALTE

Nach der detaillierten Anamnese und Trainings-Testung steigen wir direkt ein:

 

Funktionelles Training zur Koordination-und Kraftsteigerung

 

Mobility-Training zur Steigerung der Beweglichkeit

Punktuelles HIIT und Kraftausdauer-Training

In der individuellen Betreuung

optimieren wir die Schlafqualität

stellen wir die Ernährung um

Außerdem erhalten Sie weiterführende Trainingspläne nach dem Programm.

Unser Ziel: 

Ihre Wunschfigur und 100% Wohlfühl-Faktor.

Unser nächstes Programm startet im

Oktober 2019.

Die Teilnehmerzahl ist auf 4 Personen pro Kurs begrenzt.

WO?

Frankfurt-Nordend 

Im Personal- Training-Studio

Fitness-Werkstatt

IHRE PERSONAL TRAINER

SHANE DE TENA

21 Jahre Fitness und Kampfsporterfahrung.

Langjährige aktive Teilnahme an vielfältigen Mannschaftssportarten.

Fitness Trainer A-Lizenz dflv.

Ausgebildeter Rückenschulleiter.

Spezialisiert auf das aktive und passive Mobilitätstraining.

TÜV-zertifiziert (letzte Prüfung 2017)

GINO BRUNO

17 Jahre Fitness-Sporterfahrung.

Personal Trainer.

Kursleiter (Rückenschule und Functional HIIT)

Studio- und Trainingsleitung.

Spezialisiert auf funktionelles Körpergewichts - sowie Langhantel-Athletiktraining.

Fokus im Ernährungscoaching: Effektives Energiemanagement im individuellen Alltag, ohne Genussverzicht.

ERGEBNISSE MIT UNSEREN KLIENTEN

Schritt 1

Informieren und

Kennen-Lern-Gespräch

vereinbaren

Schritt 2

Zum Programm

anmelden und

DURCHZIEHEN

Schritt 3

NACH DEM PROGRAMM

DRAN BLEIBEN.

Wir stehen Ihnen weiterhin zu Seite.

IHR WEG ZU UNS

Schritt 1

Informieren und

Kennen-Lern-Gespräch

vereinbaren

Schritt 2

Zum Programm

anmelden und

DURCHZIEHEN

Schritt 3

NACH DEM PROGRAMM

DRAN BLEIBEN.

Wir stehen Ihnen weiterhin zu Seite.

KENNEN-LERN-GESPRÄCH

Sie stellen Ihre Fragen.

Wenn Sie alle Antworten erhalten haben,

stellen wir gemeinsam fest, ob das Programm etwas für Sie ist.

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