Autor: Gino Bruno, MorningFit Frankfurt | Personal Trainer Frankfurt (20+ Jahre), zertifizierter Rückenschulleiter | Corporate Health Award 2022 & 2023 Jogger am am Morgen am Frankfurter Mainufer - KI Bild Wer am Frankfurter Mainufer läuft, ohne seine Muskulatur vorher gezielt aktiviert zu haben, trainiert ineffizient und riskiert Verletzungen, die sich erst nach Wochen zeigen. Als Personal Trainer Frankfurt Mainufer erlebe ich das täglich: Läuferinnen und Läufer aus Sachsenh