Kein Fitness-Hype. Ohne Ernährungs-Wahn.

Beweis:

"Wie du als Power-Frau

in deine Wunschfigur kommst"

Erfahre welche 3 effektivsten Methoden

deinen Körper richtig in Form bringen und dich

mit Leichtigkeit zu Höchstleistung führen

dein optimiertes Training:

  • kurz und intensiv für eine schlanke, definierte Figur und ein neues Körpergefühl

  • überall machbar

  • keine Zeitverschwendung

deine Ernährungsumstellung:

  • entdecke die natürlichen Dopingmittel, die dich zu Höchstleistung führen

  • wirklich satt werden, ohne Angst vor der Waage

deine  1 : 1  persönliche Betreuung

  • für maximalen Erfolg

  • ein Partner nur für dich

  • 24/7 erreichbar

DEIN GROSSES PROBLEM:

KEINE KLARHEIT.

Du willst fitter werden, schaffst es aber nicht, 

  • weil du keine Zeit hast?

  • weil du nie verstanden hast, wie das wirklich funktioniert?

  • weil dein Partner und dein Umfeld dich nicht unterstützen?

  • weil du zu gestresst bist?

  • weil du denkst, dass es im Endeffekt sowieso sinnlos für dich ist?

  • weil du deinen ersten Termin mit deinem Trainer erst machst, wenn du etwas fitter bist?

  • weil dein Fitnessstudio nicht deinen Wünschen entspricht?

  • weil du mit keinem über dein Situation sprechen kannst?

  • weil du keinen Überblick mehr hast?

Dir fehlt ein klares Konzept mit Fokus, das dich an dein Ziel führt.

Du willst nach Rom, ohne Navi?

DIE  LÖSUNG.

DIE 3 EFFEKTIVSTEN METHODEN.

1. EFFEKTIVES TRAINING mit Phasen-Fokus

Dein Training muss  deinen Alltags-Anforderungen entsprechen. Nur so nutzt DIR dein Training.

Nicht zu viel, nicht zu wenig.

Ein High-Intensity-Intervall-Training pusht dich, ohne dich fertig zu  machen. Die optimale Anordnung der Übungen macht dich den ganzen Tag wach. Deine Hormone sind ab jetzt auf unserer Seite.

Auf Makro-Sicht planen? Macht keiner.

Ich schon.

Wie bei deinen Projekten: ein ganzes Jahr im Blick.

So berücksichtigen wir vor allem die unterschätzten Regenerations-Phasen.

Das bedeutet Stressreduktion und noch was:

Du bleibst für immer schlank. Kein JoJo-Effekt.

Reset-Techniken im Alltag halten deine Konzentration und deinen Fokus auf höchstem Level.

2. POWER-ERNÄHRUNG mit natürlichem Doping

Wir haben keine Zeit für Experimente.

Keine Zeit und auch keine Lust nach Rezepten zu suchen und langwierig zu kochen. 

Es muss schmecken und muss vor allem eins:

Funktionieren.

Genuss ohne Reue? Immer wenn es dir wichtig ist.

Satt werden geht auch ohne Speckröllchen.

Die richtigen Lebensmittel kurbeln die Fettverbrennung an und fördern Muskel-Protein-Synthese, ohne übermäßig Muskeln aufzubauen.

Das bedeutet langfristig ein definierter Körper für dich.

Also: die richtigen Kurven im Lieblings-Outfit.

Natürliche Dopingmittel sind der Turbo:

Extrem wirkungsvolle Lebensmittel helfen dir ins Geheime lange satt zu bleiben und halten dein Energie-Level konstant auf dem  Gipfel.

3. SUPPORT für das nächste Level

Fakt ist: alleine auf das nächste Level zu kommen bedarf mentale Ausdauer, mehr Zeit und mehr Energieverlust.

Jetzt kommt mein wichtigster Tipp:

Such dir jemanden als Trainingspartner.

ODER:

 

Ich zeige dir ein klares Konzept auf, mit dem ich in meinen Coachings die besten Ergebnisse erziele.

Wie bringe ich dich dazu, dein Ziel mit Leichtigkeit zu erreichen?

Welche Komponenten sind für deinen Erfolg essentiell?

Erfahre es im kostenlosen Info-Gespräch, in dem ich dir sofort Durchblick verschaffe.

Es wird Zeit, dass du etwas tust.

ECHTE ERGEBNISSE.

DER BEWEIS.

WER ZU DIR SPRICHT

GINO BRUNO

zertfizierter Personal Trainer

Ernährungscoach

Studioleiter

In den letzten sechs Jahren als professioneller Personal Trainer und Ernährungscoach habe ich  mich vor allem auf das Training mit selbständigen und karriereorientierten Frauen fokussiert, weil sich eine besondere Schwäche herauskristallisiert hat.

Die Lösung des Problems bedarf etwas Essentielles.

Trotz des vielen Wissens und der unzähligen Möglichkeiten, den eigenen Körper in Form zu bringen, schaffen es nur die Wenigsten dauerhaft in der Umsetzung zu bleiben.

Die Wunschfigur lässt auf sich warten. Frust macht sich breit.

Keine Super-Smartwatch, keine Health-App, kein Luxus-Fitnessstudio und auch nicht meine 16-Jahre alte Expertise im Fitnessbereich beeindrucken gestandene Frauen.

Die Ergebnisse meiner Coachings mit Power-Frauen belegen, dass alle Lebensbereiche stark beeinflusst werden.

Die Zündung fürs TUN ist dennoch immer individuell.

Wie zünden wir deinen Turbo?

FÜR POWERFRAUEN,

DIE NOCH WAS VOR HABEN.

Natürlich ist deine Fitness nicht alles.
Aber ohne deine Fitness ist alles nichts.

Ich suche speziell Frauen, die verstehen möchten, wie Ihre körperliche Fitness alle Lebensbereiche beeinflusst.

Die Wunschfigur kommt dann ganz von alleine. 

Garantiert.

Mehr Power im Job.

Mehr Spaß mit Family und Freunde.

Mehr Zeit für sich selbst.

Klarheit und Fokus erhälst du bei mir im Fokus.

Wir stellen dein Navi richtig ein.

Solltest du einen Termin vereinbaren,

BEDENKE:

Die Tipp, die ich dir individuell geben werde, sind nicht nur BlaBla, sondern Handlungsaufforderungen.

- Wenn du keine Ausreden vor dir herschieben möchtest.

- Wenn du deine Zweifel wirklich loswerden möchtest

- Wenn du bereit bist Energie zu investieren.

Bitte melde dich nur, wenn du ernsthaftes Interesse hast.

Das Info-Gespräch mit mir ist etwas Wert.

DEIN WEG

ZUR  WUNSCHFIGUR.

Schritt 1

Info-Gespräch

vereinbaren

Schritt 2

Klarheit und Fokus

schaffen

Schritt 3

Entscheidung treffen

INFO-GESPRÄCH

VEREINBAREN.

 
Was erwartet dich?
  • Vereinbare jetzt einen Termin mit mir und finde heraus, wo du stehst.
  • Wir finden sofort Klarheit und setzen den richtigen Fokus für dich
  • Beantworte bitte die untenstehenden Fragen, sodass ich mich bestens auf dich vorbereiten kann
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